时间如白驹过隙，二四年第一季度即将结束。回首三个月的学习，理论疗愈动态静心课程丰富多彩，觉察日记和践行实修落地生根，想不进步也难，看见伙伴们心生欢喜，家庭和睦，事业有成，一步一步走向幸福，犹如这个春天，万物复苏，欣欣向荣。
春节过年，与父母的关系有所改观。放下很多评判和头脑，接纳父母如实如是的样子。对妈妈的唠叨和嘱咐，多了份耐心和倾听，看见母亲久违的笑容，听到久违夸赞的语气，看见父亲对我和孩子无言的期待，接受他的深切的爱，虽然中间也有小摩擦小矛盾，开始学着表达，母亲说出她对我的忽视和不满，看得出她有亏欠和委屈，感受着母亲不得已的苦楚，经由了解到理解，理解到慈悲，看见妈妈无奈的叹息背后是对子女深厚无私博大的爱！
天下最大的爱是母爱，但有时候母爱也会成为一种无形束缚，看见即疗愈，妈妈的痛苦不是我的痛苦，我尊重父母的命运，只有我幸福了，父母才会幸福。父母与子女最健康的关系：可分离，常牵挂。
动态活力静心，看见自己对过去还有不舍和恐惧，希望得到爸爸妈妈的爱，在无力无助的时候就掉眼泪，会很快合理化自己的情绪，束缚了自己的感受，做完身体会有轻松自由，一套动作下来，汗流浃背。有汗水有泪水，像小孩子干完仗回来，输赢不重要，流淌才舒服。把积压的喘不过气的压力，负能量释放掉，精神才焕然一新。
本季度参加个案，有触动的地方很多。随着案主一起开心而开心，悲伤而悲伤，焦虑而焦虑，她们的生命故事也是我的体验，滋养了我。疗愈师引领案主的话，如涓涓细流入心入肺，直击灵魂。我就是他，他就是我。生命一体化，让我明白：每个生命都值得尊重，值得拥有美好。上天安排我们来到这个世上，就是一场体验和觉醒。感恩各位老师的感受带给我的惊喜和爱。
春天大摇大摆地走来，让所有好心情都发芽。向下扎根，才能向上生长。持续做功课，父母是我们的根，根扎稳了，才会枝繁叶茂，老师的《孝经》讲得通俗易懂，非常落地。爱自己从身体开始，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。爱自己就要养志向，立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。孝道的美德传承让华夏子孙受益终生。
生活中践行，看见爱人的变化，也影响到我，他渐渐能看见我的付出，会体贴疼爱我。我也会看见他身上的优点：做事认真负责，做人坦诚相待，孝敬父母慈爱孩子。真正体悟到：家不是讲理的地方，是讲爱的地方。牢记序位，回归本心。遵循夫妻之道：男为天，天行健，自强不息。女为地，地势坤，厚德载物。男人有涵养，叫天清。女人不发脾气，叫地宁。天不清，则家伤。地不宁，则家败。
感恩空间的恩典，让我收获福报。祝福我们不辜负每一场花开，终将迎来属于我们的浪漫和绽放。你我不一定非要长成玫瑰，乐意的话，我们可以成为雏菊，成为向日葵，还可以是路边的一朵小花。这世界盛大灿烂，你我可以是千千万万。
感恩感恩再感恩
祝福祝福再祝福
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