能量课复训感受20170411

       此时此刻，飞机慢悠悠地在跑道上滑行着，等待着最后展翅腾飞的那一瞬间，我的心也仿佛融进了这美妙的轰鸣声中，安逸而宁静。此刻的心是定的，我现在才能真正地体会到大师兄说的那一句话“外面没有别人，外在所有的一切都是我的心幻化出来的！人生宛如一场梦，而此时的我就真实地在这个梦境里，只不过我是醒着的！”

       

      此次终南山能量课复训最大的收获就是心定了！记得上一次的能量课带回的是满满的开心与喜悦，而这次所收获的却是开心与喜悦背后的那份“觉”！2月份的能量课结束以后，有那么一段时间，我都一直处于一种较为亢奋的状态中，我刻意地要求自己每天都尽量地保持这种喜悦兴奋的状态，而事实上，我隐隐约约地觉察到自己的内心深处有那么一丝丝的担心，我害怕自己从这种高振频的状态中掉下来，我害怕失去，所以一回归生活，老公孩子一有对抗的情绪，我就想逃避、想躲开，我害怕我的频率被拉低，我只想生活在自己营造的能量场里。可是通过这次复训我明白了，人是不可能脱离世间法修行的，家庭才是最好的道场，你生命中出现的所有的人都是来配合你的，要不是你的镜子，要不就是你的陪练，只有你配合着身边的人所该演的戏演完了，收获了你该有的体验，你的灵魂才完成了这个课题，否则还会有其他的人、事、物来不断地提醒你，直到你全然地接纳，才会重新开始另一段新的体验。逃避与抗拒是解决不了问题的，唯有臣服，去充分地经验！老丁师兄曾经说过，我们的灵魂是为了体验而来的！而任何事物都有两面性，有阴必然有阳，有好必然就有所谓的不好，不要总是执着于那个“好”，执着也是一种抓取，我们所能做的，就是在生活中保持那份“觉知”，时时刻刻活在当下、体验当下。我们可以做自己生命的主人，去拿回属于自己的力量，创造自己想要的生活！我们每一个人都是自己人生的导演、编剧和演员，调好自己的频率，去唤醒更多的家人一起走上回家的路！

       收获二，做回最真实的自己，打破固有信念系统的束缚。正如老丁师兄所说的，生活中没有那么多的不可以！不做能咋的？再追我我谁也不理！我全放下！其实并没有人在控制你，是你一次又一次地给自己套上了枷锁：孩子要吃饭！孩子需要我辅导功课！单位里还有很多事情没做完！一条又一条，框得自己喘不过气来，孩子不在家里吃饭能咋的？不上一天班又能咋的？其实当我们真正放下了，真正解开了这些枷锁以后，你就会发现生活中其实没有那么多的“不可以”，其实放下的并不是某些具体的事（诸如做饭上班之类的），而是放开自己定的那些所谓道德的条条框框，那些条条框框背负了太多的“爱”与“责任”，太沉重了！一旦你放开这些，你会发现生活无比地轻松，此刻的你是自由的、喜悦的，此刻再去做一些事情都是发自内心的，没有期待的，而是带着全然的爱去做的！你开心地去付出，享受着每一个当下的快乐与满足，你的心里满满都是爱与感恩，付出全都是源于内在的丰盛，而不是为了讨好、求认同，也不是因为别人的需要。如果真正是处在这种美好的状态里，当我开心地做完早饭，孩子即使吃不上两口，我也不会着急上火，我只是享受这个做饭的过程而已，而孩子有他自己需要体验的人生，我接纳就好，我允许他做他自己，让他去收获他自己想要的体验，而不是把指责和抱怨强加给他，埋怨他不懂感恩。当我的心真正打开了，我发觉她变得柔软了，不经意间就放下了很多以往的评判、分析与纠结，有更多的包容，会更加地肯定接纳自己，也能给别人更多的鼓励与支持！

       从另外一个角度来讲，如果当下的感觉我不喜欢，我先接纳，然后我可以再创造啊，我可以设定一个自己喜欢的剧本，孩子满心欢喜地与我共进早餐，只要我想，我就一定可以创造！下一个念，然后放下期待！

       当我的内在是满满的爱的时候，当我自己调整好频率，达到一个美好的状态的时候，真得发现生活中并没有那么多的烦恼与不开心，即使偶尔有一些不愉快的小插曲，也很快地就过去了！你都无需刻意去营造那种好的状态，而是很自然地就处在那种状态里。老丁师兄说“好”可以无止境，只要你足够相信，相信自己是无限制的伟大存在，我们可以无限好！

       

          收获三，体验到了“身心合一”，这次来终南山参加复训，刚刚结束21天自在人生训练营不久，特别感恩春浩师兄每天带着我们做眼耳鼻舌身意的觉知训练，觉得自己比以前放开了，不管是听老丁师兄的讲解课，还是跟着分享师兄们做练习，都特别有状态，很快就能融入，很快就能共振上！我在想应该跟这段时间每天早上跟着Maya师兄练功，每天跟着春浩师兄和小伙伴们一起体验当下，觉察自己的起心动念有关，经过这21天的实操训练，不知不觉中，我的身口意慢慢地回归当下了，所以比以往更加敞开，也能接收到更多的爱与能量！

能量课复训感受20170411

         收获四，付出爱，回流的是更多的爱！每一天，当我发自内心地对这个世界微笑，你会发现，来到你生命中的每一个人都宛若天使，商店里的服务员、滴滴的司机，甚至是路边的一个陌生人都带着美好的微笑，当我们的心里满是美好，所见所听也都是美好，感恩老丁师兄的大爱，感恩为公解惑平台，让诸多的家人找到了回家的路！我愿做爱的管道，去付出爱传递爱，跟着老丁师兄，和所有的家人一起建花园！