如果妳觉得没力、容易被情绪带走，请坚持做早课『动态静心』（早上十点前完成）；
如果妳觉得做事飘、不落地，请坚持做晚课『昆达里尼静心』；
如果妳觉得身体紧张、僵硬，那么请给自己安排一个时间去舞蹈舞动；
如果妳觉得自己不好，总是嫌气自己，觉得不被爱……请在每天晚上洗澡时（泡澡更好）放慢节奏，带着爱用妳的手心劳宫穴，抚摸自己的身体，涂抹润肤乳或精油等，好好呵护自己的身体；
身体里储存许多情绪，它们常常会把我们带走，多去接触快乐的人、事、物或去快乐的地方，或者平时在家多做抖动练习，对妳的能量提升及情绪转换有非常大的帮助；
生活中请随时保持觉察觉知，有意识地觉察自己有没有在当下；
女性能量课--复训体验
如果妳觉得没力、容易被情绪带走，请坚持做早课『动态静心』（早上十点前完成）； 如果妳觉得做事飘、不落地，请坚持做晚...
别人的路径是：沙盘体验课-沙盘初中级认证-复训。 我的路径是：沙盘初中级认证-复训-沙盘体验课。 因为路径不同，导...
此时此刻，飞机慢悠悠地在跑道上滑行着，等待着最后展翅腾飞的那一瞬间，我的心也仿佛融进了这美妙的轰鸣声中，安逸...
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2019.8.25。今年抱着一定弄明白自己的想法，密集的参加了九型的复训。从四月份的体验课、一至三阶的复训一次未落...
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2018.10月13日发在公众号上忘记转到简书了，还有就是实在懒得转过来排版啊囧。 https://mp.weix...
本文标题：女性能量课--复训体验
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