2022-10-10

一直以来，经常抱怨自己不够努力。考研的时候，室友一天可以在图书馆待十个小时，我只能待四个小时。考GRE的时候，别人可以18天背完GRE单词，我要背半年。也曾给自己立下很多目标，但次数多了之后自己都不相信了。所以我也很少给自己提什么新年计划，立什么小目标。

有人说，一些技巧可以帮你努力。比如在工作的时候，不要在视线可及的范围内放任何食物，不要把手机放在触手可及的地方，把头脑中的杂念都写在一张便签纸上再开始工作，专注一段时间之后要及时给大脑以奖励，如果不能进入状态就做一些过渡性工作，等等。