Day2-【美商计划-你真的会洗脸么】

Day2-【美商计划-你真的会洗脸么】

护肤其实很简单，有三大法门：清洁、补水、防晒；今天我们聊聊最重要的第一步：清洁！！（划重点），而日常洗脸是皮肤清洁最有效的方式。尤其在炎热的夏天以及自然环境复杂的当下，皮脂腺分泌旺盛、各种污染源充斥、卸妆不干净等等，如果不重视肌肤清洁，或经常使用碱性过大的清洁产品，加之汗液大量分泌，汗液中所含的盐分和代谢废物在皮肤表面蓄积，这些都会严重影响皮肤的正常屏障也会导致肌肤无法正常吸收护肤品养分，使皮肤抵抗能力下降，从而产生各种皮肤问题：如毛孔粗大、色素沉积、长痘痘啊，而毛孔粗大、色素沉积又会加速皮肤皱纹生成、暗沉、色斑的产生。

跪哭状：洗脸真的好重要啊！下面进入洗脸正确步骤与方法模式：

1、晚上卸“妆”：无论你是否化妆，每天晚上到家要先卸妆，只要在外面呆了一天就一定要先卸妆！！现在环境不比50年前，你说你素颜就不用卸妆了？No！空气中的肉眼看不见的脏东西非常多，皮肤分泌的油脂会吸附脏东西并进入毛孔，所以卸妆不只是卸掉妆容，最重要的是把油溶性的脏东西卸除。这是洁面前的预备动作！很重要！很重要！

2、洗脸准备：

1、先洗手。洗脸前请先洗手，你说到家我已经洗过手了，但你难免不碰手机吧？既然呵护肌肤就呵护到底，不然比会呵护的人老十岁的就是你；

2、水温。洗脸水用流动的温水——皮肤很顽强也很娇嫩，不要用很凉的冷水或者过热的水刺激它啊！

3、打出泡沫。面奶打出丰富的泡沫——注意，是泡沫哦，不是洗面奶挤得多！泡沫会有效吸附皮肤毛孔里的杂质，有泡沫和没泡沫的区别就是你没泡沫的洗脸相当于没洗干净。（今天检查下自己家洗面奶是不是能在手里打出泡沫的 没能打出泡沫的不合格！）

4、时长。1分钟~3分钟之间 能洗完所有区域就可以；

3、洗脸手法：

1、力度。一定不要大力搓脸！你是女生/男生，不是女汉子/大力士，搓脸一时爽，物理伤害不可逆！

2、手法。除了鼻子需要上下清洗以外，额头、面颊、下巴都由里向外且向上的趋势打圈按摩清洗；这样在于能打开毛孔、提拉皮肤抚平皱纹。

3、擦干。洗完后一定擦干哦，不然脸上的水珠蒸发会带走皮肤原有的水分。因为擦脸毛巾无法确保每天除菌和有效清洁，所以我一般使用一张绵柔巾就够了，没有绵柔巾就用化妆棉，敷在面上按几下吸水分，而拿着纸巾或毛巾在脸上搓！

4、晨间洗脸

晨间洗脸可以省略使用洗面奶的步骤，其他步骤同2-3。早上起来皮肤会形成一道很好的保护屏障，这得益于昨晚咱们认真的清洁和护肤。所以可以使用温水直接清洗即可。

总结：晚间卸妆并洗手、力度轻柔打出沫，由里向外棉擦干；

今日任务：

1、按照以上方法进行洗脸操作。

2、恩没错，还是要拍照留存，尤其是丰富泡沫在你脸上的照片就更好啦~

科普小知识：泡沫洗面奶是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型；又分为多泡沫型与微泡沫型两种。洁面时打出丰富的泡沫，通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果，这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。

皮肤吸收养分简单理解是水油的混合物体，所以我们洁面后补水发现补水产品是微黏的。皮肤缺水就会自动开启防御模式分泌油脂保护皮肤，所以控油核心是补水，水平衡可以起到控油效果呦。