读书的、喝水的、事务管理的、记账的、练习呼吸的、睡眠的~
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网易蜗牛读书
阅读是一件简单的事情,但是要养成习惯就很难了,网易蜗牛读书图书质量较高,界面非常简洁,可以让读者沉浸阅读,每天一小时的免费读书时间,帮助读者养成读书习惯,相比于其他免费试读的阅读软件,这种模式似乎更容易让人接受,在此之前,也尝试使用过微信读书,但一段时间后还是把它卸载了,显然社交化的阅读并不能长期对我的读书习惯起到促进作用,周围的人尝鲜之后也陆陆续续遗忘它,可能是因人而异,我觉得阅读始终是自己的事情,需要自己静下心去做的事情,网易蜗牛读书确实能够让我静下心每天读上一小时。等公交时,上、下班路上,看书比那些消除游戏有意思的多,连我这种曾经沉迷消除游戏的人都放弃了它们~
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WaterMinder
对于习惯重庆潮湿的气候的人来说,北京的气候简直让人崩溃,每喝一口水都觉得幸福,但有时候工作起来不顾一切,这时候只能想想办法了。WaterMinde很单一的功能,告诉你该喝水了,WaterMinder会根据你的性别,体重、活动水平、天气来确定你每天的摄水量目标,定时的提醒你喝水,点击相应的水杯就可以“打卡”了,完成目标还可以达成成就。另外,它还可以生成摄水量记录,数据可以与手机中的健康应用关联。如果没有赶上限免,可以试试【我的水平衡】
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欲望与成就
通过完成习惯和待办事项获得成就币,花费成就币可以实现欲望清单中的内容,每一个目标和欲望都由用户自己衡量,用获得的奖励来满足自己的欲望,没有任何的负罪感,甚至还很自豪呢~
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口袋记账
唯一一个让我坚持记账的APP,首次使用设置支付宝、银行卡、现金以及月预算,以后随时随地都可以记录生活账单,每一笔账目一目了然,还可以通过报表查看统计数据,妈妈再也不用担心我乱花钱了。
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Breathe in
练习呼吸的软件,很单一,每天早出晚归,面对巨大生活压力、不知道休息的人们,是时候停下来练习冥想,学会深呼吸了~
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蜗牛睡眠
用了很久的一款APP,以前总觉得自己是那种倒头大睡的类型,但随着生活压力增加,睡眠质量越来越差,晚上睡前把手机放在枕边,设置好闹钟,放着催眠的曲子,点击开始睡觉,进入梦乡,早上点击结束睡眠,关闭闹钟顺便看一眼昨晚的睡眠质量,每隔一段时间根据睡眠记录分析,来适当调整生活作息。
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