12月 第 4周 ：2020年 12月 21日 ——2020年 12月 27日
健康
1. 走路：日平均4000步
天越来越冷，下班时间更冷，先生来接，上班拎着小饭盒打车，太冷啦！
2. 屏幕使用时间
本周平均 4 小时 16 分钟，比上周降低 12 %
3. 面膜无
4.早起：平时5：30起床，周末7点起，俩娃跟我一样，晚睡晚起，要从自己开始改变，要求孩子做到的，自己要先做到。
娱乐
一家人去冰花雪月游玩1小时，开心呐❤️
朋友与重要他人
1. 陪俩娃天天练，喜马拉雅儿童，达标返费啦！斑马英语
2.看望家人：本周没看奶奶，两周啦，奶奶总是别别人着想，下周带娃看奶奶，这样孩子从小才能长养对长辈的情感。
3. 每晚睡前故事，爸爸讲长袜子皮皮，爸爸陪故事后，我再讲英文故事，这个模式不错～
俩娃听故事时，时不时爆发出欢欢，跟父母共读一本书，一起讨论，说出自己的高兴点和困惑处，读书的乐趣和收获，不也正在于此吗？女儿识字量近100+。
4.娃爸做饭给我们吃，记录到下厨房，早餐做了3次，谢谢娃爸为我们做饭，虽然3早都需要我叫你起来，但你还是起来了，你的爱在一汤一饭里。
5. 周日晚全家超市采购，冰箱清理，东西归纳。
6.教女儿拼音，ao ou iu，标调时，有a不放过，没a找o e。
7.给俩娃买识字卡，一家人一起玩，三种方法玩。
个人成长
1.听书：少年得到基础版22本书，完成率22÷52×100%=40.1%
2. 007作业提交
3. 洋葱数学备课。
财务
有鱼记账继续累计
年度支出预算：5w+
自我实现
1. 读书：杂志
2. 向日葵分享
3. 周总结
网友评论