今日发单感悟:
所有事都是开始很容易
坚持很难,但坚持下去很酷
世间所有的事都和练瑜伽一样,一开始你练习瑜伽收获的就只有酸痛。你坚持一个月你的睡眠、肩颈酸痛就会有改善。你坚持练习半年你的身材会有改变。你坚持一年你的性格会有改变 包容 不再急躁……
送给所有在瑜伽路上坚持的你们!
也送给所有即将开始瑜伽的你们!
晚安
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