#情感# #原生家庭# #读书笔记# #自我成长#
你有选择朋友和约会对象的自由，但你不可能选择你的父母、兄弟姐妹或者其他亲属。即使你采取极端的方式切断与亲人的沟通，他们对你的影响就像截肢病人的幻肢痛一样还是会持续存在。无论怎么疏远，他们终究还是你的家人。
当我们成年后组建自发性家庭，关系网会变得更复杂。同样作为成年人，我们所选择的感情伴侣也有自己的一帮亲属。无论是否喜欢，一对彼此承诺的夫妇都将与三个家庭相联系:他们共同创造的家庭，以及伴侣双方各自的原生家庭。一旦孩子降临，在或多或少的程度上，他就与他的亲属永远地联结在一起了。
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家庭系统是相互依赖的，只要动一下这个家庭活动部件中的一部分，其他部分也会随之运动。以同样的方式，一个家庭成员的行为也会影响到其他每一个人。如果你的家人感觉不开心，你的生活也会受到影响。反之，如果某个家庭成员很开心，整个家庭的氛围也会更积极。
——摘自《沟通的艺术》
感想：
第一段的比喻很贴切。近期热播的《都挺好》里面，苏母过世，明成斥责明玉心狠都没有流一滴眼泪，实际上表面强硬的明玉却在没人看见的地方泣不成声。明玉虽然恨她的原生家庭，自称自己不是苏家人，但与亲人，还是有断不开的联系。
有的家庭很和睦，但大多数家庭都有难念的经。如何与原生家庭和解、相处，如何选择、组建自己的家庭，如何处理两者的关系，我们需要一生去修行。
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