自从定早起计划以来,总是在不同的时间点断断续续。三天打鱼两天晒网,这句话用来形容我再合适不过了。
渴望着计划可以实现的一天,但事实总是相反。没有成功。看到简书这个平台中里有太多的自律达人。我却总以为自律很简单,结果证明是我错了。
从一开始我定一个闹钟,我能够逼着自己从床上爬起来,到后来我不行了,我需要定3、4个闹钟来催促自己。这不是最糟糕的,最糟糕的为:我现在定的闹钟对于睡梦中的我而言,是产生了免疫作用。我压根听不到,想想也是很可笑,睡梦中的自己如此强大。
常想着不同的方法与自己对抗,结果都败在自己手中。
拼尽全力想要养成早起的习惯,结果么?在这不断的尝试中对闹钟产生了免疫力。这个认知对自己还是有一些打击的。
始终认为自律是需要自制力与意志力共同形成,我想:我可能就是缺乏这2个。这2个才是一切之源
网友评论