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九个方法,让你活出最高级的自己

九个方法,让你活出最高级的自己

作者: Lucky_Angel心空间 | 来源:发表于2019-03-21 19:04 被阅读14次

你最重要的使命,是爱自己!

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你多久没有发自内心地快乐了?

你多久没有好好休息了?

你多久没有好好爱自己了?

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我们总是怀疑自己,努力让别人满意,却让自己越来越累。可是,这世上最重要的人就是自己,我们最重要的使命,就是爱自己,让自己更舒服。

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9个方法,让你理直气壮爱上自己

1.相信自己的能力

相信付出了时间和努力,有些事情你终究能做到。就算中间有一些小的波折,最后也一定会有满意的结果。

如果你发自内心地相信自己,心里就会传递一种坚定的喜悦和力量,它会告诉你:这都没什么大不了,你一定能很好地解决

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2.每天做一些让自己开心的事

就算被琐事缠身,也要给自己一些专属时间,哪怕只有半个小时,去做让自己开心的事:写日记、弹吉他、冥想……这些,都是你生活的星光和希望。

如果生活不能让你开心,那就自己让自己开心起来。

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3.开始一些你知道需要做出的改变

有些改变你心里早有决定,只是在等一个好的契机。

不用怀疑,现在就可以开始,不要等到瘦了再去买新裙子,不要等到放假了才去见爱的人。

现在就是改变一切的最佳时刻,只要开始改变了,你的人生就是可控的,这会带给你信心和满足感。

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4.远离那些给你负能量的人

你试图改变那些带给你负能量的人,但你不是上帝,你改变不了任何人。

不要和这些负能量的人、情绪反复纠缠,他们除了消耗你,让你越来越灰败,并不能带来实质性的益处。远离他们,放过自己。

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5.走自己的路,并且也待人友爱善良

不要害怕与别人不同,不因为与众不同而局促不安,心安理得地做那个独一无二,没有人会嘲笑你。

同时也善待那些与众不同的人,我们都只是独特的自己,不一样,并没有错。

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6.别太注重赢得别人的认可

你不是无所不能的天使,不可能让每个人都喜欢。做好自己的事,别人的眼光和评价是别人的事。你左右不了,也不必理会。

越想获得别人的好感,越容易失去自我迎合别人,这是你最大的损失。

7.专注书写自己的人生故事,而不是去听、去看别人的故事

别人的人生,并不能复制到你身上,听得再多,并不会让你更快乐。别人比你过得好,你想追赶,会焦虑;别人过得不如你,你会同情,且患得患失。

8.对当下的自我和拥有的,心怀感恩

你拥有的东西,比你想象中多得多,对这一切,你都应该心怀感恩。感谢自己的付出,才有了现在的生活,每天新奇的生命体验,都值得赞美和感恩。

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9.原谅过去的自己

过去的事已经发生,后悔于事无补,追究起来,消耗的还是你自己。

不如放手原谅,原谅自己犯的错、做的错误决定,现在的你是全新的你。去大胆改变,大胆向前,以后的每一天,都要活出另一番喜悦的模样。

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