湿气大的中老年人，
坚持、经常喝四神汤：
莲子芡实山药茯苓！
身上湿气就会慢慢排出……
只要睡好！吃好！玩好！就是最好！
对症下药！非常重要️
湿气不除百病生 脾怕湿邪，脾属土，喜干燥。如果湿气过重，就会湿气困脾，消化不良，胸闷腹重，精神不振，手脚暖不热，影响气xue生成，造成气xue不足
湿是阴邪，易伤阳气，容易导致气滞，xue淤等情况，湿在xue管容易血栓 在骨头成风湿病在胃肠道成息肉，湿在哪病在哪
莲子，山药，芡实都有收敛固涩作用，平时便秘的人不适用。
一定要辩证看待问题，不要盲目相信别人说什么就是什么！
不自信时可以找信得过的专业医生给你辩证，祝大家都有健康好身体
生活一路发发发～
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