每当我能量有些低时，我会特别喜欢一个人待着，谁也别打扰我，我也不想理别人。
但有一个问题就是，我会觉得自己“不该”这么对孩子，我“应该”尽力跟他相处，不然太自私了。可是我有没有能量回应他，于是卡住了。这是我的一个常态，头脑过于强大，强迫着我，不敢表达内心真实的自己。
今天我看到了，我不是“不爱”孩子，而是我不爱自己，我把自己隔离起来，就不用面对这个“糟糕”的自己，看似我在远离别人，而内核里我远离的是自己，害怕面对这个不满意的自己，我不想爱她，不想靠近她，当她不存在，这样痛苦会少那么一点。
好心疼这样的自己，这么多年我一直这么对自己，什么冷暴力、什么手机瘾、什么麻木、什么寡淡，都是在远离那个糟糕的自己。当我不想靠近自己时，跟任何人接触，我都得面对自己，所以最好的办法就是远离。
现在我还没找到办法，在这个时候靠近你，但至少我可以做到不远离，在一段不伤害你的距离，互相遥望着陪伴彼此吧，有天我会找到彼此舒服的办法相处，我们一定有可以和谐相处的一天！
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本文标题：痛苦是因为“不爱”自己
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