痛苦是因为……

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师  坚持原创第（1429天）2022健身打卡（第20次）读书打卡(第24次)

    人只要活着，就会有痛苦。

    痛苦的来源有很多方面:这次考试又考砸了，所以我痛苦；父母老逼我学我非常不喜欢的钢琴，所以我痛苦；我所在的公司破产了，所以我痛苦；我的孩子逆反经常去网吧，所以我痛苦；没有找到自己如意的工作所以我痛苦；我的老公经常喝酒。所以我痛苦；老婆很强势没有女人味，所以我痛苦；总是因为一点小事，他(她)就大吵大闹，所以我痛苦；婆婆老找事，所以我痛苦；着急的挣不到钱，所以我痛苦；工作压力太大了，所以我痛苦；退休了，人走茶凉，所以我痛苦；因为负债，所以我痛苦；天天要照看孙子，没有休息日，所以我痛苦；儿女大了，天天还要我操心，所以我痛苦；儿女忙的见不到人，所以我痛苦；老伴走了，所以我痛苦；得病了，没人关心照顾，所以我痛苦……

    痛苦的来源是因为周围的人、事、物造成的影响，所以痛苦 ；痛苦的来源是因为自身的不满足，所以痛苦。如何才能让自己生活在不痛苦的世界里？

  曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则祸。不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。