20190328

事件：

当自己去做一件事情的时候，我会给自己一个设定的时间。而这个时间，是我自己觉得够了，实际上我自己并不知道是否够了，或者自己觉得能够在那个时间段里完成，没有考虑到过程中存在的风险，又或者说，让自己急急忙忙的完成，往往有时候有让自己超过订的那个时间。

5Why

1.为什么自己提前去呢？

说过了呀，自己觉得我可以按时完成，或者按时到达，为什么要提前到呢？

2.那你这么多次失败的原因是什么，你没想过吗？

Enmmmm有时候真的是可以按时到达的，只是，碰到了突发事件，有时候没有小蓝车骑，只能超过时间了。

3.为什么不做B方案呢？

每次只能想到那一种方法。

4.是“只能想到”还是“只想了一种方案。”

只想了一种方案。

5.那就是你考虑事情不周到呗？或者说你的思维模式就是这样，没有方案二。

是的。拖延也是一方面，我现在觉得。

6.Good！你知道了你自己拖延症了。那你为什么会拖延？有一种拖延就是你目前面临的情况，还有一种拖延是想去把事情做完美，但是拖到最后只能急急忙忙的完成，你是属于哪一种？

两种都有，有想把事情做完美的想法，最后只能面对现实，先糊弄过去再说。

7.其实你是想好的，用永澄老师的话来说，你不是真的想要。

是真的想要，然后让老师认可我，只是拿到任务以后，任务的属性属于重要但不紧急，就放在一边，然后就放到最后只能糊弄了。

8.也就是说你拿到任务以后，没有做好规划，然后导致任务完成的不是那么好，对吗？

是的。

9.那回到最初的几个问题，就是给自己设定的时间也算是一个规划，那你为什么没有完成？

对时间判断有误差还有就是没有考虑到突发情况。

10.那本该增加时间，很简单的道理为什么不去增加设定的时间呢？

因为我会觉得上次是突发状况，这次应该不是了吧。还有我不想提前到那么早，感觉浪费时间。也害怕别人说，哇，思优到的这么早，好认真啊！

11.那就是你的时间利用的问题，如果你提前到，那你会怎么利用这段时间？还有为什么害怕别人说你认真，别人说你认真你不应该感觉到高兴嘛？或者说有其他比较好的情绪，为什么会害怕呢？

利用这段时间，也就是说利用碎片话的时间。。。。感觉到害怕是骨子里觉得自己就是一个不爱学习的人，就是一个差学生。

12.人首先要自我认同啊，自信哪里去了？

学习方面不太自信，错了会被骂。

13.每个人学习的过程中都会犯错，为什么你不能？还有，谁会骂你？

我可以犯错，错了以后会觉得这个知识我应该掌握却没有被掌握，所以就有点否定自己。觉得犯错丢人，被别人骂那肯定就是老师和家长了。（此刻想到小时候的经历，小学，初中，高中都是这样过来的。。。）

总结：

一个小小的时间规划就引来自己这么多的问题，心里是高兴还是什么我不清楚，是一种新的感觉吧，高兴也有，伤心也有。反正自己的路还很长，慢慢的来吧。

金句：相信自己，做好规划，一定可以！