静谧的夜晚

作者: 宁静山麓 | 来源:发表于2019-03-28 21:13 被阅读0次

这几天莫名的喜欢上了跑步,傍晚散步时总是抬脚就想跑,有种身轻如燕的感觉。

第一天跑步时,实在是抬不起脚,仿佛自己的一双脚有千斤重,跑了没几步就不行了,使劲坚持,终于跑了一百步!停下,弯腰,急喘,嗓子冒了烟。

静谧的夜晚

真的跑不动了,于是慢步走了几百步,渐渐的缓了过来,再跑一百步,走二百步,再跑,再走……第一天晚上重复了五次,真的出乎自己的意料之外,有点为自己感到自豪!

静谧的夜晚

就这样,第二天晚上,一次可以跑一百三十步了,然后是一百五十步,一百八十步……

现在我一次可以跑三百步,一晚上可以重复八九次,现在不但抬起脚不再感到像灌了铅,而且还感觉到了轻松!

静谧的夜晚

现在,我越来越喜欢跑步了,尤其是静谧的夜晚,在奔跑的同时享受一下夜的静谧,心情愉悦!

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