表里如一

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      我经常能从两个儿子身上学到东西。

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      前天跟他们玩躲猫猫，我藏起来，俩儿子找，可来劲了，尤其是两岁的小儿子，每次一找到我就会欢呼得整个人抽筋似的。

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      我越藏越深，后来藏好后总听到小儿子跟在大儿子后面说“怕”，就是一边很兴奋很开心地玩，一边说“怕”。大儿子有时鼓励他，说不用怕啊。一开始我还不在意，正当我也想安慰他的时候，我们调换了，轮到大儿子藏，我和小儿子找。结果从第一轮开始，我就感觉到在黑暗中找一个活人，心里确实会有点颤动的，于是边找变调节自己的内心。

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      这时我突然发现，小儿子的行为不正是身心合一，表里如一的表现吗？全情投入地玩，开心时开怀大笑，让我也变得更投入；紧张时就说怕，让我和他哥哥知道要帮助他。不会因为觉得不好意思而藏着掖着，从内而外都充分表达出来，这时是很有力量和感染力的。

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        反观很多成年人包括我自己，常常控制自己的感受，不显露出来，甚至心里这样想，行为却是相反的。面无表情，行动呆滞。这样的好处是，防止丢人，防止说错话。坏处则是，别人难以了解你，容易误会你，感情难以流动，行为没有力量和感染力。

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        “得到”APP的《罗辑思维》专栏有一期讲到民国期间，在军阀割据和外国势力环伺的复杂环境里，很多城府很深很有头脑的人稍有不慎就会失败甚至断送性命，而有一个人（忘了叫啥）很善于让各方势力知道他能干什么不能干什么，让人感到他很简单，很通透，就活得很好，还成为了各方势力沟通闭塞时，难得的交流连接点。

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      善于表达自己的感受，做事才有力量，才能感染人；善于展示自己的能力边界，别人才知道如何跟你高效合作。

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