文 / 半刻
你想要过怎样的生活？想待着美好的空间，这一欲求是给予本能的，也就是生命自由、自在的状态。
缩减你不需要的杂物，建立舒适的生活空间，才有可能改变人生。
作者山下英子把断舍离看成是人体的新陈代谢。有东西进去，就要有东西出来，这样才是健康的、良性循环的。她认为杂物太多，会有压迫感，进而让人思维迟钝，行动迟缓。长期以往，人们逐渐会变得封闭，不想外出，进而演变成近似愤懑抑郁的状态
很多人处理家中的杂物连收纳都不算，只能叫塞东西。断舍离收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。为确保空间的干净简洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量
对于杂物无法放手的人有三类：逃避现实类；执着过往型；忧虑未来型。认清自己的想法，断掉自己的执念，做到真正意义的断、舍、离。
如果你认为一样物品对你已经没有价值了，感觉已经不适合你了、不会给你带来好心情了，你完全可以自由地处理它。
扔掉一件无用物，就多一点空间。
扔掉一件多余物，就少一份负担。
扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。
从表面上看，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心多余的杂念。
断舍离的法则
751法则：
看不见的收纳空间，如衣柜、壁柜、抽屉等关上门就看不见的收纳空间，所放物品占整体空间的7成。这个比例也是为了建立物品进出的通道。不会有人想要收拾一个塞得满满当当的收纳柜，余下3成也是为了让你有收拾的“劲头”
看得见的收纳空间，如带玻璃门的碗筷架或关上门依然能看见里面的收纳柜，所放物品占整体空间的5成。这样做可以保持一定的美观。
展示性的收纳空间，比如像玄关的鞋柜上或壁柜上等水平面上，所放物品占整体空间的1成。这样可以带来空间的美感。
1 out 1 in法：
做好上述的751法则后，就要坚持1 out 1 in法，每增加一件物品，就要在原来的地方减掉一件物品，先减后增，先出后进，保持永恒的751空间。这样才能对物品进行新陈代谢，良性循环。
one touch 法：
物品拿出放入的动作就是一步式的，“打开门——拿出来（放回去）”一键式的，没有多余的动作，生活的效率也会提高。
断舍离还可以运用到人生当中：
烦恼，琐事，不必要的社交，这些都是杂物，都应该进行断舍离。
随着生活上的断舍离，令人开心的小变化不断积累，闭塞的人生逐渐疏通，恢复流动，也会逐步带来其他的变化。
事物越压缩、东西越压缩，就越激发对当下的人、事、物的珍爱之心。我们常常会忽略的是，生命是有限的，时间和空间也是有限的，可用的能量也是有限的，正因为如此，我们才要断舍离。
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