常思己过

静坐常思己过，闲谈莫论人非。

我是个废话较多的姑娘，该说的时候在说，不该说的时候还是喋喋不休。复盘时总会写上爱抱怨这一条，从长时间来看，一直没能改掉这个坏毛病。

我一直认为爱抱怨是闲人的专属，但忙里偷闲抱怨说的就是我。总是被情绪控制，无法扮演一个正常的成年人。

我会自省是因为看了许多传记，那些优秀的人都会在自身找问题，而不是指责他人为自己的错误买单。

两周前，我和合租室友吵了几句，发生口角我知道我有问题存在，但那天实在是没忍住。她没来之前我一个人住，经常会打扫卫生，保持室内整洁，每天傍晚回去都有份归属感。她来之后，刚开始我还是像往常一样打扫，但时间久了，她不光不打扫，屋子脏乱差时还告诉我，应该打扫屋子了!我很生气但我没有及时找她沟通，事情就这样翻篇了，后来越来越多的小问题堆积起来，就集中在那天爆发了。

楼下住着个备考的姑娘，因为凳子摩擦的声音，找上来两次。吵架那天晚上十点过了，因为室友她妈妈第二天要过来，她开始打扫卫生，凳子发出刺耳的吱吱声，我都睡了，本来就有睡眠障碍，再晚一点可能就要长夜无眠了，又怕楼下姑娘大半夜再找上来，火噌的一下冒到了头顶，本来是个小问题，好好说可能都没啥事，可堆积起来的那些问题影响了我的判断，直接开吵，她的理由越多我就越气，话不经大脑思考就说出来。

如果我在出现第一个小问题时，就去找室友沟通并且寻求解决办法，那么就不会出现后来的吵架事件，也不会堆积这么多问题无法解决。

通过一件事看清了自己，并且找到了解决细微问题的方法。在反思整个过程中，会发现自己本来可以控制情绪，但会因为有其它事件堆积影响，被情绪反控，从而导致场面失控。

换一种思路和解决方式，就会少生很多气。在你最有理的时候，也静下心来好好想一下，事情是不是真的是这样？

生活修炼的是自己并非是讨伐他人的能力，静坐常思己过者会看到另一番别样的天地。