我很想这么说,我真的很难改变。
可我又很想说,我多么渴望改变。
正如昨天的课程《阅读的大脑》中老师说的那样。
每个人心中都会有这么一副场景:
骑象人在骑大象
大象和骑象人都是我们自己,只是两种内心的角色。
但是,到底是大象驮着骑象人走,还是骑象人引导大象走,就会出现纠结;
很可惜,我太多的时候是随着大象走了。
毫不费力地跟着情绪和感觉一走了之。
至于结果,当然多数都会觉得不可取,后悔。
如何破解?
这就是需要了解我们大脑的原理。
因为我们大脑,从原始进化过来基因的存在生存回路。
碰到危险与困难,潜意识就会出现:战斗?逃跑?冷静?
而任何的思考,都需要我们耗费精力,作为人类的大脑又存在能不用脑就不用脑的机制。
除非:能让这头大象清晰地明白面临的问题很关键,很重要,很有价值。
做任何事事情,我们要想做好,必然存在两个因素:一个是能力,另一个是动机。
要去破解和协调大象与骑象人的纠结,我们需要从这两方面着手:
1、找到做事的价值驱动;
2、发挥和提升自己的能力。
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