1.快速停止负面情绪
当我们出现负面情绪的时候，把自己当成一个硬币吧，翻转过来去看到事情好的一面。
告诉自己:我不要受情绪的影响，我要快速停止负面情绪，然后去做自己喜欢的事情。
不过很多时候我们处在其中要马上停止负面情绪就比较困难了，所以要努力培养自己这种能力。
2.为什么总是不知道要什么？
1.）你把别人的认可放在第一位。
永远不要把别人对你的认可，作为你行事的第一标准 。
2.）你一直活在温室里，习惯性的被安排而不是自己去安排自己。
3.如何把握演讲正确的话风?
依照临场形式调整说话战略，说话前多想想观众想要听什么，说他们想听的话。
4.朋友要常联系
不联系感情会变淡，但真正的朋友会互相惦记彼此。
5.做减法
为自己的信息做减法，留下能够“变现”的优质信息，过滤掉低价值的杂乱信息。
这是小月今天的收获，希望对你有收获喲!
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本文标题：4月29日五点感悟
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