今天的咖啡冥想
1,早起给儿子做了营养丰富的早餐,为了我们的健康,也为了我们可以有好的身体给社会服务。种下健康和陪伴的种子。
2,练习瑜伽,给老师茜茜,雪莱,李威和小美女送了泰国的礼物,他们都很开心。并且很开心的把我的礼物发到了圈里,祝福他们在服务瑜伽,教授瑜伽的过程中,好的心情,好的状态。种下了慷慨和健康瑜伽的好种子。
3,给新来的朋友传授瑜伽的心得,希望他们能克服压力,练好瑜伽,更多的服务社会。种下了领袖的种子。
4,尊重钟点工阿姨来打扫房间卫生,并准备了清洁的水。希望她打扫卫生心情舒畅,种下了清洁和温暖的种子。两个小时,我给他100元,希望她能多挣钱过上开心的日子。
5,今年,父母来烟台给姥姥姥爷合葬,我给他们买了机票,并驾车4个小时从青岛去了烟台。清明拜祭,并给家人带了酒,糕点。了了父母很大的心愿。并让父母住在青岛,开心的度过了两个月。种下了安全感和孝顺的种子。
6,给腾讯教育工程七彩课堂捐款20元,希望孩子能能通过捐款得到良好的教育。感恩支教的老师慷慨付出,大爱无边。希望自己有一天也能走出去做这样的工作。种下关爱孩子教育,学习知识的种子。
我愿意把美好的祝愿回向给一切友情众生。祝福世界和平安康幸福美满。再次感恩格西。
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