治愈自己最好的方式

季羡林老先生曾说：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客，人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”生而为人，总会有诸多磨难和苦楚。真正困住一个人的，往往不是困难本身，而是自己。唯有自己强大，才会不惧千难万险。静下心来，接纳自己，原谅自己，宽慰自己，方能治愈自己所有的伤痛。

接纳自己林语堂在《人生不过如此》中写道：“不完美，才是最完美的人生。”接纳自己的不完美，是一个人真正的成熟。有一年轻人，一生下来，便没有双臂。幼时，在母亲的不断鼓舞下，学会了走路。到了中学时期，年轻人的生活却依旧无法自理。在校时，常常受到同学们的耻笑。年轻人也总会在他人的眼里，看到怜悯和同情。因难以适应校园里的生活，他只好辍学回家。整日里自暴自弃，抱怨命运不公，无情地夺走了自己的双臂。几个月来，足不出户，一睡就是一整日。直到母亲在忍无可忍之下爆发，年轻人才幡然醒悟，决定改变自己。于是，从吃饭刷牙开始，一步步学会自理。后来，又逐渐接触电子商务，网店也走上了正轨。最终，年轻人凭借一己之力，成为了首富。人生从来都不是完美无缺的，或多或少都会有遗憾。即便是再美的风景，也会有瑕疵的存在。与其囿于困境之中，一蹶不振，不如坦然接受，做自己的摆渡人。生活本就是用来经历的，而不是来追求完美的。接纳自己的不完美，才是一切幸福的开始。

原谅自己《纵横四海》中有言：“有些事一旦过去，最好的方式就是一走了之。”人生在世，最难的莫过于原谅自己。看过这样的一个故事：有一路人，在街上悠闲地散步。无意间瞥见了自己的足迹和影子，竟以为遇到了怪物。于是，路人迅速地向前跑去，试图摆脱它们。却不曾想奔跑的越快，足迹越多，影子也紧紧地跟在身后，穷追不舍。路人惊恐不已，愈发拼命地狂奔。最终，路人精疲力竭而亡。人生是一场单程的旅行，没有回放和重来。一个人之所以心力交瘁，不是外在的境遇太糟，而是在过往中反复撕扯。要知道发生的事情，已然成为定局，难以挽回。一味的沉溺在质疑和后悔中，只会画地为牢，内耗自己。人生最好的状态，不是从未有过失误，而是能够与自己和解。凡事懂得翻篇，原谅自己，方能在泥沙俱下，满是荆棘的路上，行稳致远。

宽慰自己作家张小娴有云：“容易忘记往事的人，是幸福的。”在这世间，能治愈一切的良药，便是宽慰自己，学会放下。古时，有一画师，极其擅长画肖像，闻名已久。不少人花费千金，只为求得一画。一日，仇家带着数不尽的金银财宝，上门来求画，却被画师拒绝。可是，仇家为了买画，竟几次三番找上门来。画师依旧拒绝，还扬言：“不论他再来多少次，都无济于事，不卖画只是为了单纯的报复他。”由于画师心头常挂念此事，愁眉不展。久而久之，再也无法专心致志作画，甚至失去了灵感。直到一日，画师再拿起笔作画时，却发觉所做的画像极了仇人。特别是五官，分明是照着仇人的模子刻出来的。画师不禁恍然大悟，原来他无法放下，满脑子都是仇家的模样，成为了困住自己的枷锁。生活总不能叫人处处满意，所有的烦恼，都来自于计较。凡事太过执着，只会让自己深陷泥潭，成为人生的一场灾难。正所谓“一念放下，万般自在；一念执着，万般无奈。”放下不是失去，而是另一种拥有；宽慰，不是软弱，而是一种智慧。懂得放下过去，宽慰自己，方能心无负累，向阳而生，人生处处才是晴天。

人生就是一个伤痛与治愈并存的过程。所有的经历，都是一场修行。而真正能治愈自己的，唯有自己，生活里的所有希望，也终归是自己给予的。就像有人说的：“我们生活在枷锁中，却从不知钥匙其实就在自己的手中。”余生漫长，没有治愈不了的伤口，也不存在不可结束的痛苦。愿你在经历中成长，在挫折中坚强，跨过风雨，熬过苦难，迎来生活馈赠的甜。