最近因为一直在爱自己，心情一直都是很平静温暖的，但是这几天却出现了几次很强烈的负面情绪，是因为我老公一意孤行要给我买礼物。
虽然因为别人给自己买礼物而生气看起来很扯，但这种愤怒却真实得烧得我头疼。
我确实觉得不必要买这份礼物，而且我也已经明确强调了我的想法，而他却认为我是在不好意思，跟他客气。这种无论怎么强调都无法被“看到”的无助，让我不知道如何是好。
细想起来，这种委屈其实是根深蒂固的，对方按照自己的想法，来告诉我我其实需要什么，我的发声是不被听到的，我的需要是不重要的，自有一套外在的标准来替我决定人生，我的人生失去了我自己的控制，我的想法和我本身似乎都不重要也不需要存在了。
一开始我挺不满意自己陡然出现又一时浇不灭的愤怒的，但或许这本身作为一种替自己的抗争，对自己需要的争取，也是非常重要的一次爱自己的努力。当我开始爱自己了，我就不再能够忍受被随随便便对待，不再愿意去消化其他人的错误给我带来的困扰，不再甘心我的需要被埋在心里不被看到……
NO.21 或许试试看到负面情绪背后的爱
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