一、前言
这是完全休假的一周，作息节律非常有序安静，也很好度过，如同顺滑巧克力，如同丝袜奶茶。
5:30起床，6:00开始叫俩队友起床穿衣洗刷，热点奶茶和面包，两人简单食用出去体锻。6:30开始我们的非暴力沟通共读；共读结束，整周阳光都很好，简单早餐，整理家务照顾阳台花草，短暂工作或个人学习。10:00点他们回来简单洗刷，我开始忙乎早午餐，他俩各自学习工作。12:00左右就吃完饭餐后，队友协助收拾洗碗，我与孩子玩一会或抽背问一些学业，午睡，送孩子去上课，傍晚队友也开始了春季的授课，我负责接孩子，简单饮食.。20:00孩子继续学习工作，我健走或瑜伽简单运动，阅读，写反思，忙完就生物钟就来敲门犯困了。23点多点孩子与队友也熄灯入睡。
很享受和习惯于这样的作息，某一天下午在阳台晒阳光，穿针引线笨拙地缝补孩子裤子，那些花草生机勃勃地同在。哈哈，其实应该是年龄大去，心境使然，没有太多斗志了，平淡安静便是大自在。
二、回顾上周
1、【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。基本都做到，尤其是运动，假期反而保持得不错，7天健走6天瑜伽1天，情绪不好两次，老毛病，相依相存吧。
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。老人本周没啥问候，刚分别，奶奶又在让我们去拿东西了，他们俩总是牵挂着我们，总担心我们照顾不好自己，浓浓的亲情。与队友本周关系一般，学了非暴力沟通目前还不能与之开展练习与改善，让子弹飞，日常生活工作配合都很好，这是我们的机制了。孩子依旧你侬我侬，腻腻歪歪。孩子的外出大自然看电影博物馆均因时间而未安排。
3、【财富】——财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类。2月份估计是全年开支最大的一个月，20日到28日月底实行刻意降低物欲和外出吃饭等；学习的进度也不理想，下周基从考试开始报名，继续新一轮学习考证；3个品类学习推进不大；本周依旧没hold住错失到手的机会，本周厘清确定2021年另一桩大事，评估而动。财富的flag转眼已经立了一年，从小白起步有进步，整体速度和所花费精力不够，但也肯定自己保持了，要事日日放在心，念念不忘必有回响。
4️、【事业】作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作； 接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；放假期间照常处理业务，初三开始逐步恢复工作，假期古文班和体锻等都有新学员加入，这是沉淀的结果；本周末开工开市大吉，我陪孩子没有到位，下周一明天全面开展工作，本次休整了半个月也很充分了。工作方面还有提升空间，还需更自律，手上的客户走访不够积极。在工作，个人，家庭三者平衡的前提下，加大专注度和效率，新开年加油。
5、学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍。《道德经》每日诵读正常，很想精读又恐精力不达作罢，人到中年，似乎什么都想学，都爱学，却要修炼断舍离，不要多不要多不要多；《黄帝内经》继续中断，第8周，明天开始捡起来，每天几分钟的事，我要再重启。简书日更时断时续，没有太纠结，还是时间精力和取舍的问题；最大的收获自然是《非暴力沟通实践篇》共读啊，我们都习惯了，开始调整更早开始，因为开学了开工了，并且开始留意时间和练习。本周和孩子进行了一次一个多小时的非暴力沟通谈话，听到很多心里话，今天花了3个番茄中进行整理，非常好的觉察方式。
6、效能：按照2021年梦想版去推进。假期效率笔记肯定做得不好，日子没啥变化和过多任务，昨日开始恢复中。为孩子开学做了计划表，诸多要带的资料和开学初的考试等安排一目了然，她也习惯了每个阶段我们都有计划表。本周帮助一个小圈子的家长制定新一轮践行的项目，在阅读习惯已经养成的情况下，给予的建议是健康四件套：早睡早起，饮食，运动，情绪；毕竟活得好活得久才是硬道理。重要的，也是朴素的，也是可持续的。截止本周富兰克林13项美德结束完成一轮13周，每周一项，没有做得多少，但也不错，有着眼就会刻意调整。本周对照了假期个人目标，完成率大致6成，这就是赤裸裸的现实呀，如果没有计划估计在四成。
【7-8社交与旅行】：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；本周接待孩子的妹妹在家玩。
三、下周计划
【健康】清淡且兼顾孩子营养，开始新学期带便当。【学习】共读《非暴力沟通实践篇》，《长期的力量》要加快，《黄帝内经》捡起来；【工作】写效率本，梳理开工后全面工作，每日6个番茄钟的初心莫忘，走出舒适区2个拖延已久的客户谈起来；【财富】保持心态平稳，坚定价投理念，不毛躁，三个品种的学习要开展其一，下周联络知闲书生请教相关问题；【家庭】新学期给予孩子最大的信任和放手，同时关注学习走向，家庭内择机练习非暴力沟通；
四、总结
虽然本周的状态和节奏都令人过于舒适安静，内在安宁，但这确实是在舒适区，过于安逸，还需要多一些奋进，紧盯重要的事情，继续修炼和管理情绪从源头和内在原理上找方法与对策。2021年即将过去六分之一，在最清醒和看得清本质的年岁，做点重要的事，保持斗志，不沉溺于天性趋从的安逸，新年自勉。
以上检视用时3个番茄钟，75分钟。
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