积极心理学

积极心理学，也叫正面心理学，是心理学的一个最新分支，“研究能使个人和社区繁盛的力量和美德”。

积极心理学把积极生命分为三个有层叠的层次：

一是享受生命，就是快乐生活；

二是参与生命，就是美好生活（“美好”真的是一个纯主观感受，你不积极主动的参与这个世界，有兴趣爱好、目标方向，你是很难体验到那种“美好”的）；

三是归属生命，就是过有意义的人生。