不知不觉也在家休养了一个月。由于根据医嘱，我只能躺卧，最近成了名副其实的宅女。
最初几天休息在家里的我，对于忽然能够睡到自然醒这件事颇为不习惯。每天到了早晨六点，仍旧准时睁眼。
问题是醒过来后，受到伤势的限制也没法起床活动，还是只能躺在床上看天花板。随后就养成了睡回笼觉的习惯，着实把之前由于作息不规律，而缺的睡眠全都补足了。
可是好景不长，最近又开始出现新的问题了。我开始晚上失眠了！先是连着好几天，晚上十一点半关灯后整个人还是处于亢奋中，我还翻不了身。只能熬着，差不多到凌晨一二点钟才睡得着。
后来我做了好几个尝试。先是数绵羊、然后就是心里暗示、再有就是午饭后强撑着不午睡，但都以失败告终了。
我这几天分析了，一下也许是因为我最近都是躺在床上，所以床这个场所同睡眠这件事情曾经建立起来的信号已经不强了。
接下去几天，我要照着这个思路寻找解决办法。
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