1、今天从家里早走20分钟，去海边看海做狮子哈呼吸法，感觉对身体好清理，根本不想停下来。感恩自己的选择，感恩神奇辽阔美丽的大海！呼吸法加原地弹跳加跑步把自己弄得热气腾腾的感觉真是太棒了！[强][强]
2、提前五分钟到达单位，开会安排工作有条不紊。嘉许自己！
3、上午完成新楼的楼层分布设计。棒棒哒
4、中午回家陪伴女儿，吃妈妈做的饭菜。感恩母亲的付出，感恩自己回家看女儿，让女儿开心，让妈妈能休息一会！
5、下午继续按部就班的工作，觉察自己内心不着急不纠结，就只是去做！爱你梁梅，谢谢你
6、下班后天气好的让人心醉，忍不住又来到海边，夕阳、蓝天，大海美极了！嘉许自己有一颗发现美和爱美的心！
20190415自我欣赏感恩日记第6天
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7、晚上老公带着我和闺女出去吃饭，感恩自己对老公和闺女的陪伴，闺女玩的很开心，老公喝酒喝的很开心。回来的路上我替老公开车，棒棒哒！
8、回家哄睡闺女后，给闺女做了清理，洗脸，洗手，洗晾屁股。棒棒哒妈妈！
9、洗漱后给自己做了个美美的面膜！谢谢亲爱的自己[拥抱][拥抱][拥抱]
10、儿子感冒了，给儿子烫脚，做抚触按摩，传递我对他的爱！我爱他！感恩自己的爱！[拥抱][拥抱][拥抱]对于孩子来说，我是他们独一无二的妈妈，我是他们坚强的后盾和堡垒！梁梅棒棒哒，梁梅加油爱你，么么哒！
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