控制自己的大脑，指挥自己的双手和双脚是一件不容易的事情，最大的敌人先是自己，战胜自己才可以去打败别人。
好习惯养成需要很久，废掉一个好习惯却太容易。例如由俭入奢易，由奢入俭难。
每天写日记，算是给自己每天复盘一下，看看每天的自己，也许没有特别的记录，但至少有了几分钟去反思一下。
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