关于情商，你知道多少？

~ 帮朋友找情商的参考书籍，翻了一下 Daniel Goleman 的书；简单查了一下 GS 学术；写的小笔记。

情商研究小结

1. 情商有点像多元智能，成了一个太过宽泛而无用的概念。在我看来，这个概念最大的价值是引发人们的关注 —— 关注智商之外，获得成就软的一面。这个概念得以流行，在于满足人们已有的认知期待吧。
2. 情商这个概念，目前并没有稳定的理论框架，没有明确的二级分类。这就是这类概念很大的问题。
3. 将情商与智商对立起来，个人觉得这样并不对。我喜欢多个因素共同支撑、相互作用、循环进步这样的假设。个人认为后者在多数情况下更符合真实世界运转的规律。世界本就不是割裂的。
4. 斯坦诺维奇的理商是一个比情商和智商都更好的概念。他没有特别强调，但它的模型却有整合情商与智商的内在趋势。在他的三重心智模型，他实质上尝试整合情商（自主心智；系统一；坏的晶体抑制剂；系统一抑制失败）与智商（算法心智；反省心智），而非将它们对立起来。
5. 情绪研究大牛 Gross 曾经提到研究情绪需要六个方面知识的支撑，其中一个就是生理层面。尽管目前情绪生理基础的研究很多，但仍然缺乏简单清晰的模型，说清楚二者之间的相互关系。

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6. 目前仅有巴瑞特教授的内感受这个概念大约符合这一点，但也只是笼统地说了下身体感觉也会影响情绪。
7. 内感受这个概念重要的潜在假设：生理会影响心理，或者说，二者会相互影响。我认同这个假设。
8. Daniel Goleman 作为情商概念源头的提倡者，他的书可以翻一翻。他的《情商》目测全球销售超过千万册，估计他是从中体会到畅销书赚钱的快乐，又陆续写了很多本。说实话，质量真不高。第一本书作为源头书籍可以翻一翻，后面的书就有点越来越扯了。
9. 市场上与情商有关的书，提到沟通、领导力居多，情商更多被当做玩转社交场合、玩转关系的能力。向内自我体察 —— 向内的自我管理、自我控制；更底层的情绪识别、情绪认知、情绪表达则很少提到。
10. John D. Mayer 开发了情商测试量表，估计是目前学术界最受欢迎的；可惜他没有写这方面的书。主攻人格心理学，应该是写了这方面的教材。
11. 一些有关的关键词，值得引起关注：情绪元认知、愤怒、焦虑、抑郁、同理心；还有一个有关知识点：罗森塔尔教授发现，和谐的人际关系必须具备三个因素，也就是彼此的关注、共同的积极情绪、一致性或同步性。