❤日期：2023-05-25
❤修心：包容，接纳
【一件小事】
昨天晚饭后想起大宝好久没有联系了，也不知道他情况怎么样，有些惦记他，虽然每次我联系他，他都不会很热情很耐烦，也不会和我说几分钟话，但是我还是会牵挂他，尽管他也很少主动联系我，但那毕竟是自己的孩子，所以我就发了他的视频，这次居然接了，而且第一次说了40多分钟，尽管开始还没说一分钟他就想要挂，镜头也不对着他本人，说话语气也不友好时，我也想生气就此挂断视频，不再理会。
【一点感悟】
感受到了我也有小孩的模式，孩子长大了，不怎么和我说话，一直以来我都觉得孩子和我不亲，跟爸爸更亲一些，而且我觉得孩子是一个很现实的人，好像谁给他钱多，他就会觉得谁好，也会和谁更亲近一些。很多次我都想着不要对孩子抱有太多的希望，把自己的日子过好就行了，觉得他现在已经长大，能照顾好自己了，一直以来少有交流的方式也就让他感受不到来自母爱的温暖，所以他内在对我还是有些不满与愤怒的，我感受到了他内在的缺失与不安，而我过往只是不想助长他的贪恋，更想磨练他的意志，所以才会在生活上管得严苛一点。
【一点决定】
看到了我们之间的矛盾点，于是我放松心情，放下面子与权威和他真诚的表达，然后耐心的询问他愤怒背后是因为什么？是想要什么？请求他平静的表达，然后他慢慢的说出来了，说了他先前没告诉我的经历，以及现在所面临的经济困难，听他讲完后，我就决定给他经济上的支持，不是收买，而是表达这份这份本能的关心与温暖。
【一点欣赏】
欣赏自己马上能察觉，哪怕当时我也有些难过与委屈，但我没有发泄情绪而只是表达我的情绪，面对我们之间出现的问题，没有逃避，看到了我们过往的模式，往往是不欢而散的僵化导致隔阂很深，所以现在我们没有事情发生也没法愉快的交谈。所有的果都是过往的因所造成的，所以欣赏自己能沉下心来改变自己的语言思维模式，才打破了我们的通话记录！
【一点成长】
学习改变思维，思维改变习惯！
人会活出自己熟悉的模式，而不是应该的模式！在生活中带着觉察，践行，一定可以改变。一定会越来越好的。
❤每天进步一点点，坚持带来大改变[加油][加油][加油]
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