- 2018-06-22金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第45
- 2018-06-05金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第28
- 2018-05-28金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第22
- 2018-06-06金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第29
- 2018-05-26金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第20
- 2018-05-25金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第19
- 2018-05-27金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第21
- 2018-05-23金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第17
- 2018-05-22金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第16
- 2018-05-24金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第18
本周作业：
每两个小时，记录自己的行程，想下如果过去的时间可以从新规划，如何可以更节省时间。
今天瑜伽共休结束后吃完饭，利用一个多小时收拾家务，冲了个澡，如约来到工作室和任老师一起帮俊荣分析规划市场，下午给顾客送货准时快速到达后，提前安排出时间去专卖店和领导商讨下周一新人会议的流程，为能够更好的静下心来参加明后天静修营学习！晚上回家后开心的陪家人吃饭，给孩子把校服清洗干净，减轻老公周末带孩子的负担！
2018-06-22金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第45天
需要改进的:做家务时间在控制一下，可以提前到达约定地点！
假如重新规划时间需要调整是按约定时间提前到！
今天第一件事开启生命仪式最重要的是从瑜伽开始，停止自己的死亡让气回到中脉，心里年龄及面貌都年轻态逆生长！回向给自己的母亲和婆婆血压、血脂、血糖指标达到正常，借由我的改变影响更多的人参与践行这个体系！
瑜伽共修感恩家人的支持理解！
感恩任老师抽出时间帮我给俊荣分析规划市场！
感恩妈妈帮我照顾孩子！
感恩冯老师和品牌工作组的同休们提前为大家布置会场！
感恩俊荣能信任我明天去参加静休营，相信通过学习一定会让她有更多的收获！
感恩兰翠让我接触到金刚智慧！
感恩冯老师的教导！
感恩各位同修们每天早上起来瑜伽共修的陪伴！
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