转眼间又到了"双十一"，又是剁手的时节。可能我们会在女人们的闲聊中听到"女人的衣柜里永远缺一件衣服……"我们常常有这样的困扰，打开衣柜，满柜子琳琅满目各式各样的衣服，但出去逛街的时候还是觉得衣柜的衣服好少。
本次看了《断舍离》才知道，其实这跟们的心理是一样的。天长日久，在现代高强度、快节奏的工作和生活中，我们会不知不觉地沾染上尘埃和抑菌。长此以往，会给我们的工作和生活带来困扰，容易引发一系列的问题甚至疾病。
短:是断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍:舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离:脱离对物品的执念，处于游刃有余的空间。
而断舍离不是对物品的执念，而是自己。这是一种以"物品和自己的关系"为核心，取舍选择物品的技术。
通过定期对家里的物品进行整理、清除，能够给自己和家人一个更加整洁的空间和环境，让家人们回家以后更加轻松和愉悦。我们的心理也是一样，要定期除尘和扫除不必要的情绪和垃圾。这样才能身心健康！
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本文标题：31号李欣璘读《断舍离》有感
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