今天听黄仕明老师的课，非常有触动，原来这么多年，我和母亲关系不协调，没说几句话就会不愉快，都是因为我在管妈妈要爱，脑海中出现了很多的场景，我和妹妹相差一岁，有一次妈妈和爸爸吵架，妈妈带着我和妹妹离家出走，妹妹做在自行车上，我在地上走，也许是走累了，也许是嫉妒妹妹，我感觉自己手指头有点发胀，我就告诉妈妈，妈妈没给我好气，还骂了我，我哭了。妈妈看我哭，更生气了，更加骂我，不许哭。否则自己回家吧，我吓得不敢哭了。小时候我和妹妹相差一岁，有了妹妹后，我就和奶奶睡，奶奶很疼吗，这更拉远了我和母亲的关系，母亲总认为我和奶奶近，和她远，所以处处孤立我，内心深处，多么想得到妈妈的爱，得不到不敢要，内心积压了很多的情绪，我看到了那个委屈的小女孩，虽然她早已经长大，内心深处还想得到妈妈的爱，情绪都是未被满足的欲望，所以我和母亲交流不畅，三句话就会拌嘴
今天我和婆婆因为老家有个亲戚结婚的是意见有了分歧，当我觉察到自己的情绪，还有愤怒，我及时闭嘴，内心深处还有难以平复的情绪，我就和小姑发电话，当我说让评判是我的做法对，还是婆婆的做法对，我忽然意识到，为什么我还停留在是非对错中呢，我和婆婆只是看问题的角度不一样，本就没有对错啊，那是一个数认可，求肯定的小女孩，我留下了委屈的眼泪，感受自己的情绪，满足自己的需求，看见就是改变的开始，自己陪着自己慢慢长大，自己爱自己
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