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明明是围观“吃瓜”,竟读懂了深奥的心理学

明明是围观“吃瓜”,竟读懂了深奥的心理学

作者: 夏日暖橙 | 来源:发表于2023-06-16 23:08 被阅读0次

很多人觉得心理学书籍晦涩难懂,出现“既想阅读,又总分心”的现象。

现在就有一本书,它能让你在阅读的过程中,由一名围观的“吃瓜群众”,读着读着就很快进入角色,不知不觉就读懂了那些心理学术语。蕞主要的是,它能为你在生活中出现的困扰或困惑指点迷津。这本书就是有书编著的《一读就上瘾的心理学》。

实物拍摄

本书对于心理学专业人士,内容可能太过浅显,但对于“想读又怕自己读不懂”的心理学爱好者来说,就是一本比较适合的心理学读物了。

书中引用了三个和我们密切相关的主题,即亲密关系、个人成长、人际关系。从中串联起了48个与现实生活紧密相关的心理学知识。

这本书的蕞大特点是架构设计清晰,内容深入浅出,语言通俗易懂。它运用了大量(影视、综艺、新闻事件、名人事件及书籍中)的生活案例,激发了我们的好奇心,让我们从别人的故事中慢慢明白自身的脆弱及问题。

此外,在你阅读的同时,有书君慢慢引出观点,抛出问题来引发你的思考,并给出一些合理且实用的建议。

正如封面所言:这是一本加速个人成长的人生指南。

如书里,亲密关系中的“吊桥效应”、“振奋效应”、“互补定律”等;

个人成长中的“杜根定律”、“鲁尼恩定理”、“两分钟定律”等。

人际关系中的“毛毛虫效应”、“三明治”沟通法、“南风效应”等等。

吊桥效应,是指当一个人提心吊胆过吊桥时,会不由自主地心跳加快。此时如果有一位异性出现,他(她)会误以为自己心跳加快是因为这个人,从而对其产生感情。

这个“吊桥效应”很有意思,在很多影视剧里经常见的剧情:英雄救美,美人以身相许,在危难中擦出爱的火花等故事中,就含有这个心理学原理。

书中提出了很多与我们密切相关的,能引人深思的问题,如:

当婚姻进入疲倦期时,该怎样让婚姻焕发新生呢?”

有书君巧用了“爱情三元论”、“空白效应”中给出的建议,来为婚姻保鲜。

究竟什么决定着我们不同的人生走向呢?

原来是人生规划,目标拆解。

正如卡耐基所说:“一个目标达成之后,马上立下另一个目标,这是成功的人生模式。”

为什么你那么努力却碌碌无为?

“懒蚂蚁效应”给这一现象很好的解释。有人说:“低头走路时,千万别忘了偶尔抬头看看天。”

在整日忙碌的日子里,别忘了蕞重要的思考。

此外,书中引用大量的金句真的是惊到我了。这对于写作来说,真正是可以摘抄下来的宝贵素材了。

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