鼓励咨询+自由书写第11天

今天，跟你的内在小孩在一起，想一下，此时此刻你最深的感受是什么？你最想做的事情是什么？

今天我想到的一个感受词就是疲惫。想要好好的休息一下午，所以我决定这么做啦！

温馨快乐的下午，过得非常非常的幸福！我这么决定的时候，我告诉我的老公，今天下午我要好好的休息一下，不论有什么工作，我的心放下，好好的过自己想过的一个下午。

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很多时候，我们都会忽略自己的感受，我们认为，应该认真努力的上班，我们认为，我们应该毫不懈怠的工作，我们还认为，我们应该是个十全十美的，全能型的自己。所以，我们自己会觉得疲惫，并且是疲惫不堪。

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是因为有什么样的原因，让我们会变成如此马不停蹄的工作和生活，逼得自己连气都喘不上来。无法停下脚步，来观察自己的内心，来重新审视自己，到底想要什么？问自己：你累吗？你辛苦吗？你现在想要做什么？我们这样刚刚开始问自己的时候，会觉得十分可笑，不能够接受，因为我不知道为什么要停下来？这样一路奔跑，不是挺好的吗？这样忽略自己的情感和感受，必须前行，不是坚强的一种表现？不是向上的一种精神吗？

一部车，不停的开，不停的开，都没有给它保养，部车最后的状态就是它的使用年限，肯定会缩短。并且在使用的过程当中，也是极其不愉快的。

何以现在的我，是不是应该停下脚步，保养一下啦？

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那就这样决定啦，好好的对待自己，经常问一下自己，你累吗？你开心吗？你幸福吗？你想要此时此刻的自己如何做，你会更加的感受到你真实的存在和价值呢，那么你的内在小孩，她也一定会支持你，鼓励你，是不是？我的小孩，亲爱的谢谢你，晚安！

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