《爱之环的五个同心圆》
根据内在学院·浙江青田站首次线下活动主题分享整理而成。—题记
1爱之环的第一个同心圆
父母之爱是所有爱的起源，因为这份爱，所以我们存在。不曾经历父母之爱的人如何能够懂得去爱呢？
包含在父母之爱当中的，还有我们对家族祖先的爱，因为我们的父母年幼之时，也从他们的父母、祖父母身上得到爱。当他们成年为人父母之后，又将他们从父母身上得到的爱传递到自己的孩子身上。
让我们想着我们的父母及家族的先辈们，并且满怀着爱对他们说“谢谢！”这就是爱的第一环。
2爱之环的第二个同心圆
孩子不明白，自己从父母身上得到的关注给予，并非需要等同回馈给父母，而是在将来的某一天，当他们自己当了父母时，再给予他们的孩子需要的照料和关爱。
因为不了解这个道理，有些孩子无法欣然接受自己父母的给予；内心存在的那种觉得自己无法等同回馈的感觉，很有可能变成一种驱动力，让孩子反抗父母，逃离自己的家庭。
不管你的孩子多大，两三岁那种特别不听话的孩子也好，还是青春期叛逆的孩子也好，深深地看进去，你在面对孩子的时候，是否也渴望孩子能够理解你、懂你、回馈你呢？—爱之环的第二个同心圆。
3爱之环的第三个同心圆
成年人可以接受，也可以给予。所有的礼物都有其价值，如果有人想送我什么，他的想法都是要为我做点什么，让我开心。我很高兴接受他的诚心给予。在这样的思维下，不管他给的是什么，都是价值连城的礼物。我也突然想到：对我而言，有件很美的事发生了，这件事就是接受。
成年人对于给予的态度是不带回报期待的，他也不会超过自己能力所及，打肿脸充胖子勉强自己给予。这样健康的态度让自己赢得力量，将来自己成为父母时，也是能够适当而不过度给予。如此一来，接受这件事也变得圆满完整，给予、接受、继续给予成了家族世代的传承。这即是爱的第三环。
4、爱之环的第四个同心圆
爱之环的前三个同心圆都与个人良知意识、平衡的需求有关。
爱之环的第四个同心圆探讨的主题是关于意识良知之外的事情。在爱之环的第四个同心圆中，我接受我家族中的所有成员，不管他们是怎样的个性与为人，就连被家族排除在外或是贬斥的成员，我同样接受认同他们。
这跟内在的完整圆满有关。这代表着所有与我的家族命运相关的人都在我的心灵中有他们应有的位置，不管他们是否被家族拒绝、忽视甚至是遗忘。
没有他们，我的内在心灵、我的肉身躯体都无法感到圆满完整，我从内在心灵深处用爱接纳他们，与他们相联结。唯有如此，我的生命才能真正圆满无缺。
5爱之环的第五个同心圆
所诉说的课题与全人类、全世界相关。要求接受认同这个世界的全貌，这股爱的力量，促成民族之间的大和解，这份爱是博爱世人，让我们了解到，我们都受到一股更高的力量的影响。
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