第39天｜实踏路上，风景远比想象中丰富（太极+冥想）

今天完成两套太极拳练习+冥想练习。

体悟：

回顾第一天我为什么要开始学太极，目标很清晰，就是想学很久，心动不如行动，想要把一套拳法记住并可以配合呼吸来进行运动，觉得很酷又不会太费劲。

而现在到了第39 天，这个目标基本上已经达到了，但并不会觉得这个就是终点了。从每天的坚持中，收获到不仅仅是形式上动作的模仿，还会发现原来其中还有很多原理知识和实践中出现的各种问题。越学越发现学海无涯，一个个关口一点点去突破，每次的收获都会让我豁然开朗。

其实每天的练习也会有枯燥的感觉，但只要坚持下来，总会有很多新的发现和惊喜。

总结：

实践中学习，学习中实践。并不是机械的方程式可以计算出来最后能收获到什么，每个人都会有不一样的故事，而自己的故事，只能靠自己去写。