💎86.时间管理4-6年段：清单学习动作要拆分，家里有个周挑战，学技能再习惯。顺计时，上看板，鼓励他胜任。
⏳八大关注检视：
️🏠家庭：
①朗读：录频智慧背囊2，第92天。
②数学：录频假设应用问题，第90天。
③睡前悄悄话：亲子日检视，第100天。
④至亲：微信留言。
️🔱事业：
①工作：月度计划。
②利他：静远队1000天第22周，亲子检视、计划清单、简书日更。
③投资：大脑、经历、保险、股权、简书。
🧘健康：
①睡眠：晚十早五，发愿累计220次。
②饮食：红绿灯、七分饱。
③运动：平板撑、健走4.0公里。
④冥想：睡前观想。
💰财富：
①物质：做时间的朋友，慢慢变富。
②精神：更早1171天，计划清单1320天，简书日更174天，KEEP运动累计986天，亲子同学践行200天。
📝学习：
心理咨询师备考。
⏰效能：
一事专注表98/1000次。
🏝️休闲：
阅读《向宇宙下订单》
🌈社交：
连接小吴。
🧬每日一价值：
主持第22周小组会、PPT分享《超能潜意识以及亲密关系的秘密》。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩天地滋养，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所遇之一切。
💪过失或心得：
青蛙代表要事，顺序由难到易，完成第1个，再依次开启后面的。
🎯年度目标：
1、7月26日，北京交安B证（✓）。
2、9月8-10日，上海百年望族培训。
3、11月12日，心理咨询师考试。
🎯八月青蛙：
1、工作：9月份项目收尾。
2、学习：环球网校课程学习100讲。
3、运动：一周4次，核心力量+步数80公里。
🎯明日青蛙：
1、学习：咨询师4讲+刷题6🍅、阅读1🍅
2、工作：月度计划
3、运动：背+腿腹核心力量、跑步4.0
精力=体能+思想+情绪+精神
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