断奶的这日，期待已久又恋恋不舍
10月1日，因为出门，所以凌晨四点喂了这一生最后一次
猝不及防的最后一次，毫无仪式感
断奶，作为妈妈，内心是崩溃的
尤其是我，已经喂了2年多的时光
有一种想结束却又舍不得的感觉
但是基于2次成功断奶的经验
还是习惯性复个盘
记忆就近原则
先聊聊小宝
从一天2次（早晚各一次）直接跨到离乳
用时48小时
就说再见面的时候
方法1：转移注意力
不停地陪伴玩耍/讲故事
方法2：喂饱饱
不管什么都塞一肚子（酸奶/牛奶/饼干）
方法3：比日常睡觉更晚一点
方法4：熟睡后换人陪伴
第一天晚上是哭了的，但是因为太累了，所以自己选择放弃，困觉去了
第二天5点，冲奶堵嘴
第二天晚上沿用第一天的方法
增加方法5：绘本故事
（主要内容宝宝长大了，不能吃奶了）
方法6：陪睡+讲故事+挠背
重新选择一个舒服的睡觉方式，慢慢建立新的入睡习惯
大宝当时因为用了安抚奶嘴，所以相对更快一点
大致方法如上↑
妈妈回奶方法：
减少挤奶的频次与时长
配合大麦茶
个人不建议的：
1.涂辣椒水等一系列败坏胃口造成心理阴影的事情
2.同房间隔离妈妈和宝宝（那是一种煎熬）
3.复吸！！一旦决定断，就果断一点！
4.错开生病不舒服猛涨期的时候
人生中有809天的日子都在喂奶
2年以来，夜起的每一天
那些809个无整觉，且无比清醒的夜晚
告别背奶妈妈的时光
现在回过头
自己都佩服自己
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