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你是不是经常觉得自己很忙，到头来却一无所成？是不是经常觉得，有很多事情需要做，却不知道该从何处下手？我曾经也是这样，于是，越着急效率越低，非常焦虑，直到我通过微信和阅读，认识了很多的牛人之后，慢慢地学习和归纳出他们高效工作、学习和生活的其中规律。
一、物品整理
高效的生活和工作环境，应该是简洁、有序的。
《家庭收纳1000例》的整理原则是：1、把不重要的、很少用到的、没有用的或淘汰掉的东西，全部清除掉，只留下那些重要的，常用的东西；2、把留下来的物品，按类别进行归类整理和摆放，做到井然有序、一目了然；3、摆放物品时，按照货品单使用频率进行摆放，使用率高的物品放在容易拿到的地方，使用率较低的物品放在较偏的地方；4、每次使用过后，他都会把物品放回原来的位置，便于下次查找和使用。
不管是在家里还是办公室，按照这些原则进行整理和摆设物品，在使用时，就会做到心中有数，提高效率。
二、事情排序
在工作中，常常有很多事情需要我们去完成，如果不知道怎样给事情排序，我们很有可能完成了很多事情，却得不到领导的认可。
《卓有成效的管理者》指出：首先，要摆脱昨天，摆脱已经不再有价值的过去未完成的事情，把当下的精力投入到创造未来成果当中；其次，按照“要事优先”的原则，优先做最重要的事情。
在时间管理训练营的微课中，Kyle老师将事情按照重要、不重要、紧急、不紧急分为四类事情进行排序：1、重要、紧急的事情，立刻处理，并且尽量减少这类事情的出现概率，以减少发生这样的被动局面；2、重要、不紧急的事情，定期处理，并且通过做长远计划，落实到行动上，形成习惯；3、不重要、紧急的事情，可以让别人帮做，或者拒绝做；4、不重要、不紧急的事情，不做。
与此同时，书本和微课中都提到了一点：每次只做一件事情。因为，当你专注于做一件事情的时候，做事的效率最高、完成的质量最好。
三、时间管理
每个人每天都只有24小时的时间。可是，有的人用这24小时做出了很多不可思议的事情，有的人却碌碌无为、一事无成。其差别在于，是否充分利用好时间做有效的事情。
Kyle老师通过自身经验，总结出了一套规律：1、把时间分为大块时间和碎片时间，大块时间用来做需要连续思考和长时间专注的事情，碎片时间用来做，随时可以被打断，但是随时又可以开始的琐碎事情，比如：写一份工作总结，需要用大块的时间来进行构思、起草和修改，处理日常的文件可以用碎片时间来做；2、把每天的时间分为几大类：工作时间、日常生活时间、学习时间、休闲时间、睡眠时间，其中，有的时间是固定的，而有的时间是可以自由安排的，掌握了自己实际的时间模式，才能更好地把握和合理地安排时间。
当然，以上的规律虽然都是大神们总结归纳出来的，但说白了也是纸上谈兵，具体如何让自己变得高效，最终还是要靠你自己在实践中真正地去运用和坚持这些规律。
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