你说什么话，你就是什么人

你可能听说过自我实现的预言，指的是我说了一句话，为了证明我是对的，我会调整我的行为努力往这句话靠近。

我上高中时有个学霸，明明成绩很好，完全能上985,211，但他每次考试完很喜欢跟周围的人说，其实我考的并不好，成绩最多能上个一本。高考后，他真的只上了一个普通一本。

这提醒我们，语言是一种反向塑造力，它会重塑你的血肉。因而，你说什么话，你就会成为什么人。这句话，是有道理的。

那怎么把语言这个利器使用好，使我们正向成长？

首先，你应该先注意避免使用消极句式。消极句式有如下：

1.“本来…就是嘛！”

2.“要是…就好了！”

平时注意记录自己有没有说类似的话。这里有个方法，拿出纸和笔，写下自己觉得自己常说的三句话，再去问你周围的人，他们觉得你经常说的三句话是什么。对比一下，看看你自己觉得的和他人想的是不是一样。仔细思考这些话的背后隐藏着你什么样的心理。

比如说，我之前做过这个方法后发现我常说的一句话是，“没办法”。“没办法”在很多情况下能让我看上去不那么无能，问题看上去好像是环境，是他人造成的，我对此无能为力。我发觉这点后就很警惕这句话，转而积极地去找方法和原因，用“对这件事，我还能做…”来代替这句话。

这就涉及到第二步，多使用正确句式。常见的正确句式有：

取自李笑来《把时间当做朋友》

最后，有一些句式听上去很有道理，但是实际却是废话。它们会让我们很容易受迷惑。

例如以下两条：

“…难道就没一点可取之处吗？”

“我发现…还是有点道理的。”

当然每个人不是绝对的坏，每个做法也不是绝对的错。它们多多少少有些可取之处，可是这跟我们有什么关系？我们要是的利益最大化，如果因为一个东西有那么点价值抓着不放，那你最后收获的只能是一堆有点可取之处的垃圾。

语言是一个免费且高效的工具，用好它，好好说话，我们一起慢慢用语言塑造新的自我。