1.今日已完成
练字，瑜伽，英语学习，阅读
2.今日反思
今天练毛笔字的时候，觉得那笔写起来特别顺，写着写着，都不想停下笔下，心里感受到的是宁静祥和。回想1月7日刚开始练的时候，怎么也写不好，笔也不听使唤，没到十分钟，就烦躁得不想写了。如今，两个多月过去了，即使写两个小时都不觉烦躁。
这件事告诉我，再微小的行动，只要坚持去做，都会有收获的。
与此形成鲜明对比的是我的瑜伽。由于前段时间忙于准备自学考试，考前一星期停了练习，考后又恰逢有事，只上了一次课。今天去上课，发现浑身僵硬，退步了很多。还有，虽然体重不曾变化，腰上的肉却松弛而多。事实上，我已坚持练瑜伽有五年了。
这件事也告诉我，不进则退，进一步可能要花很长时间，而退十步只需短短的时候。因此，坚持不懈才是成事之根本。
3.明日计划
练字，英语学习，参加表妹婚礼
4月22日小结/今日复盘90/360
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