感恩我的意志力！周末特别想睡一个懒觉，但是生物钟是那样的准时。我想自己腿子不舒服，休息吧，但是有个声音在提醒我凡事都要坚持！我跑了一圈感觉腿不舒服，但是我在慢跑中调整了自己，用三圈做完热身运动，腿子不难受了，坚持跑了一个小时！跑完了浑身都是汗，但是呼吸均匀，不觉得疲惫！
感恩太阳的光芒给我注入能量，在累的时候看到太阳我就充满了生机和活力。
感恩西红柿滋养我的身体！对西红柿的钟爱是永久的，从小到大唯有西红柿是我不能缺少的！西红柿是我的幸运物！
感恩我今天听的课程。对我来说听课远比看书有意义有兴趣！听课的同时还能干其他事情！听课同样让我学到了知识！
感恩今天的好日子！对母亲的祝福刷爆朋友圈了，但是我写不出一个感恩母亲的话语！内观自己，知道是与母亲的链接出现了问题！我内心对爱的匮乏是无法给母亲爱的！所以我提醒自己！爱自己了才会把爱分享给我的亲人！以往那种表面上的孝顺和爱让我感觉到无耻！我从内心爱过我的妈妈吗？我只是索取抱怨和对她的不理解。到今天她辛苦的操劳不都是为了这个家吗？不都是让孩子们过得开心吗？而我们总是拿孝顺的谎言让妈妈去公园锻炼身体，但是回到家里我主动给家人做饭了吗？还不是等妈妈给我们做饭，好像这是一个必须！实际上妈妈经常累的不想做饭，但是为了让我们吃上可口的饭吃再累也要进厨房。我不愿回家最主要的原因就是不愿意麻烦父母给我做饭！家人最爱吃我包的饺子，我一年包过几次？我好惭愧！
感恩我的儿子提前对我的祝福！虽然是一个短信的问候我的心里是暖暖的！经常讨厌儿子的叛逆，不愿意见他。他听他爸说我得了重病治不好了，竟然去兰大二院要求卖肾给我治病！在医院里坐了一夜！想一想儿子生病了，我为他做了些什么！
感恩我今天的觉知！人来到世上多么不易，我还有太多的事情去做，不能轻言放弃！我不是一个无能的人，为什么总是犹豫？是自己的心出了问题！
感恩我的朋友！他今天请我吃饭，看的我吃的太快。就说：你假如把吃饭的速度放到干事上没有不成功的道理！就是呀！我如果把吃饭的速度和兴趣放到做事上，我不信我成不了大事！
感恩我今天的勤快！灶爷是一家之主，把厨房好好打扫了一遍感觉好舒服！厨房关乎我的健康，经常感觉到压抑，也许这就是原因！
感恩我所拥有的一切！经常埋怨，相对于我的获得，我付出过什么？数一数自己所有的恩福，我才知道自己的自私！假如我们都很有钱，没有人为我们打扫卫生，垃圾堆成山，那会是什么样的场景？假如世上没有人种地，都有钱，但是钱买不来粮食，那样会是什么结果？假如我们都有钱不需要外出打工，会出现什么结果？
学会感恩，感恩点点滴滴的爱，感恩万物，才发现自己内心的快乐！
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