晓红深陷财务危机，还没有到月底钱已经没了，还有一堆债务要付，每到这时她都无比后悔，为什么总是忍不住买买买？
为此她也试过很多种办法，比如压制自己不去看购物网站，可是每天打开电脑，导航上蹦出各种打折、促销，红彤彤一片，手不由自主的点进去，结果又买了一堆；
比如给自己找个事情做，看电影，看视频，转移注意力，结果视频里也有促销，还不停闪现之前阅览过的商品，又没忍住；
学别人记账，可是她心知土明钱都是买衣服了，记账也是买衣服了，根本没有用；
最后，她把关联的信用卡，银行卡通通取消了，可是又忍的特别难受，根本没心思干别的，又放弃了。
看着每月空空如也的钱包，晓红眼泪止不住往下掉，明霞看见了，问道:“有什么难题吗？说出来我们一起想办法。”
“我被购物网站快弄破产了，怎么都忍不住想买东西，可是买回来又不喜欢了。怎么办？我是购物上瘾了吗？好绝望。”晓红哽咽道。
“我当什么事？原来是这。我以前跟你一样，总是受不了诱惑，买了一堆自己并不需要的东西，其实有个办法可以帮助你。”
“那你快说，别卖关子了。”
“好，有一种决策方法，叫延时决策。就是说越是重要的决策，越要往后延一段时间在再做决策。我把它用在购物当中，也很好用。比如你喜欢的各类商品，或者你觉得需要的东西，你可以先加购物车，明天再来看看，你就会发现，你昨天还很喜欢的东西今天不喜欢了，这时可能淘汰了一部分；剩下的再等几天来看，你又会发现，有好多其实你不需要……总之就是尽量延长决策时间。这样你不会有压力，因为你潜意识里会认为我不是不买，只是需要延长决策的时间。”
“太好了，听着不错，我去试试。”
几周后，晓红再也不为忍不住购物烦恼了，她有了新烦恼，就是无法抉择买什么？
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