保持情绪稳定
很多时候，我们在执行任务的过程中，总会遇到一些计划之外的问题。
这时，有的人就会控制不住情绪，开始暴跳如雷。但著名产品人梁宁曾说过一句话“如果把人想象成一部手机，人的情绪是底层的操作系统，他的能力只是上面一个个的App。”
如果你的情绪崩溃了，你的能力也很难发挥作用。换句话说，如果你的情绪很不稳定，遇到问题一点就炸，或者陷入无限的情绪内耗中，别人就无法对你产生可预测的确定性，不知道如何跟你有效协同，最终影响整个团队的协作效率。
也许有人觉得委屈，谁没有情绪？谁不想发泄？有情绪没问题，难以自控就有问题。
字节跳动创始人张一鸣曾表示：“工作中专注且高效的状态，是在轻度喜悦和轻度沮丧之间，不太激动，也不太郁闷。”
用平常心去待人做事，才能让别人觉得放心。
保持情绪稳定
如果减少情绪化，我们会愉快很多。想要拥有每天好心情，不妨从保持情绪稳定开始。 保持情绪稳定到不是难事，只是很磨性子...
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急躁，最大的硬伤，今天终于淋漓尽致的展现出来。唉，尽管有所补救，可能也是给大家留下了不好的印象，也给人不成熟的感觉...
一切都是自己的念想。保持正念。
人到中年，越发觉得保持稳定的情绪的重要性，有没有方法能够察觉情绪后还能稳定下来呢？能否控制自我情绪呢？以前可能...
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本文标题：保持情绪稳定
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