保持情绪稳定

保持情绪稳定

很多时候，我们在执行任务的过程中，总会遇到一些计划之外的问题。

这时，有的人就会控制不住情绪，开始暴跳如雷。但著名产品人梁宁曾说过一句话“如果把人想象成一部手机，人的情绪是底层的操作系统，他的能力只是上面一个个的App。”

如果你的情绪崩溃了，你的能力也很难发挥作用。换句话说，如果你的情绪很不稳定，遇到问题一点就炸，或者陷入无限的情绪内耗中，别人就无法对你产生可预测的确定性，不知道如何跟你有效协同，最终影响整个团队的协作效率。

也许有人觉得委屈，谁没有情绪？谁不想发泄？有情绪没问题，难以自控就有问题。

字节跳动创始人张一鸣曾表示：“工作中专注且高效的状态，是在轻度喜悦和轻度沮丧之间，不太激动，也不太郁闷。”

用平常心去待人做事，才能让别人觉得放心。