读书短笔记

读《思考快与慢》

-人类内部的两套系统：a.根据经验、直觉判断的系统1 b.会深入分析思考和判断的系统2
-大多数人大多数时间都是使用系统1运作，系统2实际上非常有用，但因为人天生的惰性，大多数人更习惯用系统1
-自我控制和认知努力是大脑的工作模式，人在使用系统2时，大多要进行此模式
-进行自我控制和认知努力时，会出现自我损耗，这也是为什么在你自身不想做一件事儿的时候，你会越来越觉得它难，导致的你做完这件事儿之后进行其他工作的时候也感到困难。
-启动效应：人在被输入某种概念（例如告诉你某几个词），会无意识的根据这种概念，按照系统1进行对应的反应，且系统2认定了系统1的反应。例如即使你不饿，但是看到别人饿了在口腹之欲的时候，你也会对应流口水，甚至想吃。
-启动效应告诉我们其实我们所有的意识和行为并不都是完全自主的。

读《如何正确读一本书》

-阅读和倾听是两种被教育的方式，也是两种引发思考的途径。
-阅读其实是最好的思考和自我成长途径，也是提升理解力的最重要途径。
-理解阅读对于理解力提升的概念，其实很简单：作者在与读者理解力不在统一的维度的时候，读者需要将晦涩难懂的作者思想完全理解，必须要分析、思考，甚至在反复的研读之后才能有所理解和感悟，最后形成自己的理解。在阅读的过程中，读者的理解力完全得到了提升，所谓“阅读”中的知识也就是从此得来。
-倾听和阅读不尽相同。虽然倾听也有思考的过程，也会提升自己的理解力，但倾听相当于有位可直接为你解答疑问的教师，而阅读更多是自学，在理解力方面，倾听可以更多的偷懒，所以阅读是更好提升自己理解力的方式。