这场疫情让我们意识到:活着真好！怎样才能更好地活着呢？将身体锻炼得棒棒的，提高免疫力，就是最好的生活方式。吃过晚饭休息一会儿，就和女儿开启了跟keep一起做运动的生活模式。
视频中教练的活力和优美身姿是最好的目标定位。我们现在活动量太小，就只能选择最基础的K1系列。有氧操能提升肺活量，又能减脂，是必选项目。
有氧操动起来会觉得有些热，在跑步和跳跃的时候感觉要坚持不下来，但过了那个临界点会觉得很轻松。
之后是腰腹颈部拉伸运动。
经常在书桌电脑前工作，颈部和腰腹成了重区，有针对性地运动拉伸后会觉得非常舒服。
活着真好 还能向老公撒娇 活着真好 还能看到儿子哭或笑 活着真好 在公婆那里也成了宝 活着真好 姐姐的恩还能报 活...
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感恩新的一天.此时此刻我觉得人活着真好，能够开心快乐的活着真好，能够富而喜悦的活着真好，能够找到自我的活着真好。 ...
有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。没死真好，活着真好。 虽然活着真好，但偶尔也会有烦恼。有时...
人为什么而活着，活着意义有是什么？活着，活着真好。2020年疫情让我们知道活着真好。
1、感恩自己每天奇迹般的活着，活着真好，活着真好，活着真好！ 2、感恩亿万细胞每天爱的滋养，爱的供养，把我当女王般...
活着，真好。 有知识，真好。 被知识给养，真好。 坚持知识给养，真好。
活着真好，活着才能各种矫情。
从生而为人到行将就木不过须臾之间，洪荒之间万事万物皆变得渺小。生而为人，我们都是第一次，所谓幸事！ 生命的延续就像...
活着真好！
本文标题：活着真好
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