【健康】

早起

早起第61天，90天已过三分之二、18年也过半。

晨跑/瑜伽

本周晨跑3天，61天中晨跑34天。

本周瑜伽暂停中

【家庭】

·陪伴孩子上英语两次、每晚阅读，完成7本书。

·陪伴孩子拉丁考级（业余4月的成果），为孩子点赞、为老师的辛勤付出敬礼。

形象照 舞姿

.个人财务管理

坚持支出记录，惊讶的是，6月的支出在5月减少了三分之一。记录开始可清楚三个点❶明白去向、❷减少误会、❸、更有能力达成目标。

【工作】

❶、区总指导下、再次规划工作的目标、以及中长期目标

❷、拜访两位客户、并规划家庭责任险

❸、递送客户保单合同、讲解保单条款

【社交】

  拜访两位朋友、一位英语外贸的宝妈，一位出色的女企业主。

销售职业让我拥有更多的朋友，让我更加清楚如何人际相处，更加清楚什么是人格魅力！

【学习】

一直在践行时间管理、践行养成生活好习惯、规律生活、整理以及提高自己精力、为了更好整理、管理好自己的家庭与工作的事务，不让自己忘东忘西，我坚持使用下面两个APP，帮助我随时记录、随时查看：

事件分类：

⑴已确定日期与时间必须做的：使用日历管理

APP“calendars 5”，不但可以填写行事历，可以@共享给同事或是家人、还可以备注导航和特别信息，非常方便。

APP名字与记录展示

⑵确定事件在某段时间段里做的：使用清单管理。APP使用“OmniFocus”，

  ❶、他的作用在于可以随时记录（避免忘记），特别头绪很多朋友，用这个app让自己很好的记得不管是家事、还是孩子的事情、还是工作都能一一记得、不会忘记。每天早上并查阅完成情况，还可见进度。比如我5月消灭完成116件小事。

  ❷可以进行做工作方式的分类，，如：电话、办公室、家、智能设备以及委托等”自由设计，大事件还需很多处理的还可以设置“专项项目”下挂更多的事情。

  ❸也可以共享。比如我有委托给秘书做的事情，设置秘书可见的部分，我就不需要一个一个去委托，秘书直接可查阅我日历。

⑶没有期限要求的事件：也用清单管理。也是直接记录的清单中，等有时间考虑这事情是否自己去做、是否需要做，判定再处理他。

APP名字与记录展示

【阅读】

陪同孩子阅读7本书，现在已经进入汉声数学的阅读、说心里话，感觉6岁读是不是有点难、但我还是坚持读给他听。因为她并没有叫停。

再次阅读《业力管理》《吃掉那只青蛙》，现在明白，书不在多、而在于读懂，每一遍的阅读，理解到的内容都不同。

【休闲】

静拉丁考级、奶奶受伤行动不是很便，所以没有特别安排。