学习:
我们最大的敌人是我们的习惯性行为和习惯性思维，而且自己从来没有觉察。巜肖申克的救赎》中的布鲁克斯和瑞德长期在监狱服刑被彻底改造成习惯了监狱的生活，当他们被假释后不能融入正常的生活，而是想重新回到肖申克监狱。成年人都有自己熟悉得不能再熟悉的习惯性行为和思维方式。如在街遇到一个讨钱坐车的人，你一定会认为他是个骗子。而我们从来不去怀疑自己的这种思维是否偏颇。
思考:
人生就像一次景色优美的旅程，你不知道走向哪里。一段时间之后，你才发现自己在转圈，即使你经过了一个个岔路口，但你从未留意过，而是习惯走老路。这时，你需要一名教练。
感悟:
教练的角色是告诉你所在的道路，指出存在的各种选择并帮助你走上新路，同时帮助你在这个变化中坚持下去。
学习: 我们最大的敌人是我们的习惯性行为和习惯性思维，而且自己从来没有觉察。巜肖申克的救赎》中的布鲁克斯和瑞德长期...
如果不改变，只能重复走老路。
1、收听晨间导读3遍 2、所谓成长，就是从改变开始。改变作息习惯、思维习惯、行为习惯。 3、养成觉察和思考的习惯。...
习惯改变命运，习惯改变生活，习惯创造生活。习惯不论好坏，它的存在，你是否觉察过。 回顾自己骑电瓶车被摔的历史有4次...
把微信聊天的背景图加了一句话“走老路到不了新地方”来时刻提醒自己。 “改变”一直以来是今年的关键词 改变以前习惯性...
思维习惯，跟人的生活习惯是一样的。没有刻意觉察，是很难改变的。
这些天来一直说要扭转旧的惯性动能，改变聚焦点，可旧有的思维习惯太强大了，总是自觉不自觉的走老路，陷入死循环。真像紫...
2022年，而立之年。 走老路，去不了新地方。 你要实现什么？ 你要改变什么？
只需要花上21天就能改掉自己的习惯，可以经过几个步骤： 首先，觉察自己的习惯 ： 要改变习惯，首先需要对它们有所觉...
一个坏习惯的养成也许就是几分钟的事情，然而，要想收获一个好的习惯确是需要漫长的改变。改变习惯是一个不舒服的过程，需...
本文标题：习惯走老路，改变需觉察
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